Йога в Севастополе

Йога является древнейшим комплексом упражнений, направленных стабилизацию душевного состояния и физическое развитие тела. Данное учение ставит своей целью гармонизировать человека с окружающей средой, привести в порядок его мысли и вывести на путь более качественного уровня жизни. Практика старинных индийских упражнений стала модным веянием последних лет: всё больше людей, выбирающих здоровый образ жизни, ежедневно корпят над правильным выполнением асан и пранаямы. Не обошла эта волна и Крымский полуостров. Йога в Севастополе осуществляется несколькими центрами, проводящими тренинги пения мантр, медитаций и, конечно же, силовой составляющей индуистской философии. Наши маститые тренеры, много лет занимающиеся йогой, каждый год посещают курсы повышения квалификации за границей, где общаются и обмениваются опытом с такими же йогинами – мастерами своего дела. Йога в Севастополе начнёт совершенствовать ваше тело медленно, но верно. Неважно новичок вы или имеете уже какой-то опыт, наши внимательные тренеры обучат азам и постепенно погрузят вас в особенную атмосферу душевного покоя и равновесия. Однажды проникнув в этот спокойный и благозвучный мир, вы уже не захотите его покидать и будете возвращаться к занятиям снова и снова.

Существует великое множество видов йоги, отличие их заключается в разной степени равновесия между силовыми нагрузками и дыхательными упражнениями. Считать йогу лёгкой дисциплиной, где можно просто томно сидеть и ничего не делать – большое заблуждение. Правильная регулярная практика позволяет развить удивительную гибкость тела, подвижность суставов, нормализовать работу внутренних органов, убрать излишнее эмоциональное напряжение и даже сбросить лишний вес. Добиться этих результатов можно только долгим и упорным трудом, в чем вам всегда помогу наши инструкторы. Йога в Севастополе представлена несколькими школами: хатха-йога, кундалини-йога, шиванада-йога, йога айенгара. По определённым дням проводится особая дыхательная гимнастика и медитации, с обязательным изучением основных мудр, влияющих на разные потоки энергии. Занимаясь йогой не ждите мгновенного результата, ведь достижение самадхи, или просветления, может достигаться годами, а вот подтянуть фигуру возможно и за более короткий срок. Мы также специализируемся на аюрведическом массаже и индийском массаже стоп, помогающих не только расслабиться, но и получить мощный оздоровительный эффект. Записывайтесь на наши курсы, и мы вместе будем постигать все тайны невероятно сложного и в то же время прекрасного объекта во всей Вселенной – вашего тела.

styleb12

"Йога в Севастополе" размещены в категории "Красота и здоровье". Также вы можете просмотреть информацию о других организациях и предприятиях в разделе "Предприятия и организации"

Отзывы Вконтакте

Отзывы Facebook

Охота и рыбалка в Крыму